Há momentos de desacelerar, lidar com preocupações ou tomar decisões sobre a rotina. Adriana começa por uma conversa sobre o que você está vivendo e, quando fizer sentido, utiliza práticas integrativas como parte do atendimento.
✦Questões, mudanças ou decisões: comece falando do seu momento.
UMA NOVA FORMA DE APRESENTAR O QUE JÁ EXISTE
O que você está vivendo orienta cada encontro.
Às vezes, você chega querendo desacelerar. Outras vezes, com perguntas, preocupações ou vontade de mudar alguma coisa na rotina.
O ponto de partida não precisa ser a escolha de uma terapia. Adriana escuta o que você está vivendo e, quando apropriado, utiliza práticas integrativas como parte de uma experiência individualizada de autocuidado e reflexão.
O QUE ORIENTA CADA ENCONTRO
O que orienta o encontro, do início ao fim.
01 · ♡
Entender seu momento
Primeiro conversamos sobre suas questões, preocupações e decisões. Depois avaliamos os recursos possíveis.
02 · ✦
Práticas quando fazem sentido
Reiki e outras técnicas são possibilidades escolhidas conforme a conversa, não serviços que você precisa combinar.
03 · ⊕
Olhar responsável sobre saúde
A experiência em enfermagem contribui para reconhecer cuidados preventivos e os limites das práticas integrativas.
04 · ✎
Um ritual para experimentar
Ao final, Adriana entrega um receituário com um ritual simples para fazer depois da sessão, no seu ritmo.
05 · ∞
Continuidade no seu ritmo
É possível voltar e conversar sobre as mudanças percebidas, sem pacotes ou frequência imposta.
Presença • escuta • liberdade de escolha
COMO ACONTECE NA PRÁTICA
Sem um roteiro rígido. Com atenção ao que importa.
01
Você conta o que está vivendo.
Mudanças, preocupações, decisões ou a vontade de desacelerar — começamos pela conversa.
02
As práticas são escolhidas com cuidado.
Não existe obrigação de utilizar uma técnica específica ou combinar várias em uma sessão.
03
Você leva um ritual para experimentar.
Ao final, o receituário traz um ritual simples, proposto para fazer depois da sessão, sem cobrança de resultado.
Um receituário. Um ritual para colocar em prática.
O encontro termina com um receituário de autocuidado: Adriana propõe um ritual simples para realizar depois da sessão, relacionado ao que foi trabalhado naquele momento.
Não é um resumo da conversa nem um formulário de feedback. O ritual oferece uma ação concreta para você experimentar no cotidiano. A prática é voluntária, sem cobrança, e não é uma prescrição médica.
Modelo ilustrativo: o ritual e o formato do receituário real variam conforme o atendimento.
ESPAÇO ADRIANA FASSINA · EXEMPLO ILUSTRATIVO
Seu ritual para os próximos dias.
Reserve alguns minutos em um lugar tranquilo. Faça uma pausa para respirar e escolha uma pequena atitude que deseja praticar amanhã.
Um gesto simples, feito no seu tempo. O ritual real é combinado durante a sessão.
RECEITUÁRIO DE AUTOCUIDADO · MODELO CONCEITUAL
RECURSOS DISPONÍVEIS
As práticas são caminhos. Você vem primeiro.
O acompanhamento pode recorrer a diferentes abordagens. Também é possível procurar uma sessão avulsa de uma terapia específica.
As práticas têm fundamentos e níveis de evidência diferentes. Nenhuma delas substitui diagnóstico, atendimento clínico ou psicológico quando necessário.
QUEM CAMINHA COM VOCÊ
Experiência na saúde. Presença no cuidado.
Adriana Fassina é enfermeira, com 17 anos de experiência hospitalar em Porto Alegre/RS, especialização em Terapia Intensiva e pós-graduação em Psicanálise pela PUCRS em andamento.
Coren/RS 7973017 anos na enfermagemSanta Casa · Mãe de Deus · UlbraCardiologia · Hemodinâmica · UTI
Essa trajetória ajuda a sustentar um olhar ampliado sobre autocuidado, prevenção, limites das práticas integrativas e a importância de buscar profissionais habilitados quando necessário.
“Que experiência maravilhosa! Saímos com uma sensação de paz. Vale a pena!”
★★★★★
“Amei minha experiência com a Adriana. Ela é muito atenciosa, o lugar é aconchegante e saí renovada.”
★★★★★
“A Adri é sensacional e eu saí renovada da sessão. Só agradecer por esse momento.”
ONDE ACONTECE
Presencial em Porto Alegre ou à distância, quando a proposta permitir.
Os atendimentos presenciais acontecem em um ambiente acolhedor e tranquilo na Casa Amar, em Porto Alegre/RS. Algumas propostas também podem ser conduzidas por videochamada.
O formato é esclarecido no primeiro contato, conforme a prática e o momento que você está vivendo.
Presença • escuta • liberdade de escolha